Ski er en god måde at forbrænde kalorier og komme i form på, men hvor mange kalorier forbrænder skiløb egentlig? Vi har lavet nogle undersøgelser for at finde ud af, hvor mange kalorier du kan forbrænde på ski. Det antal kalorier, du forbrænder på ski, afhænger af nogle få faktorer, herunder din vægt, intensiteten af … Læs mere
Har du nogensinde kigget på dine ski og tænkt, at de kunne bruge en lille smule opfriskning? Hvis ja, er du ikke alene. Mange mennesker ved ikke, hvordan man sliber ski, men det er faktisk ikke så svært. Med et par enkle trin kan du få dine ski til at se ud og køre som … Læs mere
Når det drejer sig om skisportssteder, er der mange forskellige udtryk, der bliver brugt. Et af disse udtryk er “ski in/out”. Men hvad betyder det egentlig? Ski in/out-steder Ski in/out-steder ligger normalt i bunden af et skisportssted, hvor skiløbere nemt kan få adgang til pisterne. Disse steder har ofte skiudlejningsbutikker og andre faciliteter i nærheden, … Læs mere
Når det kommer til skiløb, er en af de vigtigste ting, du kan gøre, at sørge for, at dine ski er ordentligt smurt. Det vil være med til at forhindre, at de tørrer ud og bliver beskadiget. Der er et par forskellige måder, du kan smøre ski på, og i dette blogindlæg vil vi gennemgå … Læs mere
Hvad enten du er nybegynder eller erfaren skiløber, har Østrig et feriested, der passer til dine behov. Med sin blanding af terræn, pålidelige snefald og après-ski-kultur er Østrig en af de mest populære skidestinationer i Europa. Ski i de østrigske alper De østrigske alper byder på noget af det bedste skiløb i verden. Med sit … Læs mere
Skisport er en fantastisk måde at nyde vintervejret og få motion på, men det kan være skræmmende, hvis du aldrig har prøvet det før. I dette blogindlæg vil vi gennemgå det grundlæggende i, hvordan du drejer på ski, så du kan begive dig ud på pisterne med selvtillid. Hvor du går i gang Skisport er … Læs mere
Skiing er en fantastisk måde at komme udenfor og nyde vintervejret på, men det er vigtigt at passe på dit udstyr. En af de vigtigste ting, du kan gøre for dine ski, er at holde dem velvokset. Men hvor ofte skal du vokse dine ski? De forskellige typer skivoks Der findes tre hovedtyper af skivoks: … Læs mere
Carvingski er en type ski, der er designet specielt til carving sving. De er kortere og bredere end traditionelle ski og har en sidecut, der gør det muligt at carve sving mere effektivt. Carvingski bruges ofte af avancerede skiløbere, der ønsker at forbedre deres carvingteknik. Hvad er carvingski? Carvingski er designet til hurtige, stramme sving … Læs mere
Når det kommer til at forbrænde kalorier, er skiløb en af de bedste øvelser, der findes. Men hvor mange kalorier forbrænder man egentlig ved at stå på ski? Hvor mange kalorier forbrændes ved at stå på ski? Ski er en god måde at forbrænde kalorier og få motion på, men hvor mange kalorier forbrænder man … Læs mere
Når du står på ski, bruger du en masse forskellige muskler. De vigtigste er i benene, men du bruger også din core, dine arme og ryg. Skisport er en sport, der kræver brug af mange muskler i ben, ryg og arme. Musklerne i benene er ansvarlige for at levere kraften til at dreje skiene og … Læs mere