Ski

Ski er en god måde at forbrænde kalorier og komme i form på, men hvor mange kalorier forbrænder skiløb egentlig? Vi har lavet nogle undersøgelser for at finde ud af, hvor mange kalorier du kan forbrænde på ski. Det antal kalorier, du forbrænder på ski, afhænger af nogle få faktorer, herunder din vægt, intensiteten af … Læs mere

Har du nogensinde kigget på dine ski og tænkt, at de kunne bruge en lille smule opfriskning? Hvis ja, er du ikke alene. Mange mennesker ved ikke, hvordan man sliber ski, men det er faktisk ikke så svært. Med et par enkle trin kan du få dine ski til at se ud og køre som … Læs mere

Når det drejer sig om skisportssteder, er der mange forskellige udtryk, der bliver brugt. Et af disse udtryk er “ski in/out”. Men hvad betyder det egentlig? Ski in/out-steder Ski in/out-steder ligger normalt i bunden af et skisportssted, hvor skiløbere nemt kan få adgang til pisterne. Disse steder har ofte skiudlejningsbutikker og andre faciliteter i nærheden, … Læs mere

Skisport er en fantastisk måde at nyde vintervejret og få motion på, men det kan være skræmmende, hvis du aldrig har prøvet det før. I dette blogindlæg vil vi gennemgå det grundlæggende i, hvordan du drejer på ski, så du kan begive dig ud på pisterne med selvtillid. Hvor du går i gang Skisport er … Læs mere

Når det kommer til at forbrænde kalorier, er skiløb en af de bedste øvelser, der findes. Men hvor mange kalorier forbrænder man egentlig ved at stå på ski? Hvor mange kalorier forbrændes ved at stå på ski? Ski er en god måde at forbrænde kalorier og få motion på, men hvor mange kalorier forbrænder man … Læs mere

Når du står på ski, bruger du en masse forskellige muskler. De vigtigste er i benene, men du bruger også din core, dine arme og ryg. Skisport er en sport, der kræver brug af mange muskler i ben, ryg og arme. Musklerne i benene er ansvarlige for at levere kraften til at dreje skiene og … Læs mere

Alpin skiløb er en type skiløb, der involverer skiløb ned ad en bjergside på ski med fasthælede bindinger. Alpint skiløb kan dyrkes som fritids- eller konkurrencesport og anses ofte for at være en mere udfordrende type skiløb end andre typer, såsom nordisk skiløb. Alpint skiløb er en sport, der involverer skiløb ned ad en skråning, … Læs mere

Der er mange faktorer at tage hensyn til, når man skal beslutte, om det er nemmere at stå på ski eller snowboard. Nogle vil måske sige, at skiløb er nemmere, fordi man kan bruge sine stave til at holde balancen og stabiliteten. Andre vil måske sige, at snowboarding er nemmere, fordi du ikke behøver at … Læs mere

After ski er en betegnelse for après-ski-scenen, som henviser til de sociale aktiviteter og underholdning, der finder sted efter en dag på ski. Det finder normalt sted i et skisportsorts by eller landsby og omfatter ofte druk og dans. Après-ski er et udtryk for de sociale aktiviteter og underholdning, der finder sted efter en dag … Læs mere